개인적 프레임
개인이 기존 시스템 내에서 문제를 해결하거나 적응하기 위해 취할 수 있는 행동에 초점을 맞춘 관점이다. 기술 습득이나 재무적 준비처럼 개인이 통제 가능한 대응책을 강조하며, 시스템 자체의 변화보다는 개인의 회복탄력성에 집중한다.