시간 블록킹
하루의 시간을 특정 작업 전용 블록으로 나누어 집중력을 높이는 생산성 관리 기법이다. ChatGPT를 통해 우선순위가 반영된 현실적인 시간 계획을 수립함으로써 업무 과부하를 방지하고 실행력을 높인다.