타임박싱
특정 작업에 대해 고정된 시간 제한을 설정하는 시간 관리 기법이다. AI 사용 시 무한정 프롬프트를 수정하는 대신 정해진 시간 동안만 도구를 활용함으로써 효율성을 높이고 인지적 소모를 방지하는 데 도움을 준다.