뽀모도로
25분 집중 후 5분 휴식을 반복하는 시간 관리 기법이다. 영상에서는 이 기록을 데이터화하여 AI 에이전트가 업무 패턴을 분석하고 최적의 작업 시간을 제안하는 근거로 사용한다.
