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hip-hinge
힙 힌지
데드리프트 시 허리를 펴고 고관절을 축으로 상체를 숙이는 동작으로, 척추 부상을 방지하고 하체 근력을 효율적으로 사용하기 위한 핵심 자세이다.
비슷한 개념
skeleton-based-action-recognition
hypertrophy
pose-estimation
biomechanics
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pose-lifting
rigging
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