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macros
대량 영양소
입문
탄수화물, 단백질, 지방의 3대 영양소를 의미하며, 개인의 신체 목표에 따라 이들의 섭취 비율을 계산하여 식단을 구성하는 핵심 지표이다.
비슷한 개념
macronutrients
hypertrophy
mass-personalization
resting-metabolic-rate
vo2-max
metcon
typography-hierarchy
mean-absolute-percentage-error
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